适度清洁:并不是清洁的越勤越好

适度清洁：并不是清洁的越勤越好。喷洒0.5%和84消毒剂，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比较干净，一周一次也足够。

注意防护：使用时带上口罩和橡胶手套，可以---降低化学物质的危害。为了你的---和支出，除了可以合理使用杀菌的清洁产品，也不妨试试一些温和的清洁方法，在去除有害菌的同时，能尽量保留有益菌，使我们更健康。其实只要采用70%的酒精，稀释的家用漂白水或5升水加一杯制造的家用氯漂白各种表面，每周三次，即可以抵御病菌。不仅简单方便，而且安全---。

现在仍然是---期间，我们还是会经常待在家里，室内空气因不能充分与室外新鲜空气交换而日渐污浊，不做好防护措施依旧有很大的---的可能性。因此，应经常加强居室的杀菌消毒。那么室内消毒常见的方法有哪些呢？

　　室内空气污染要比室外高2-10倍，---的甚至---上百倍。室内空气微生物主要来源于以下两个方面：

　　1、---，人在深呼吸、说话、---时，会将寄生于人口腔、咽喉部位的微生物以---的形式散布到空气中。

　　2、人的皮屑与尘埃。据---，每个皮屑上平均含菌量达4万个，随着人在室内的活动，皮屑与尘埃可悬浮于空气中污染空气，---是家中有时，在空气中可查找到相应的病原菌。